อัลลินา เดย์ Bangkok Thailand
ความรู้ ไลฟ์สไตล์

ฟรีแลนซ์และอาชีพอิสระควรรู้ สิทธิ์ผู้ประกันตนมาตรา 40 คุ้มครองอะไรบ้าง 

สำหรับผู้ประกอบอาชีพอิสระ ผู้ประกอบกิจการ และฟรีแลนซ์ ที่เป็นแรงงานนอกระบบ ต่างต้องแบกรับกับความเสี่ยงทางการเงิน หากเกิดโชคร้ายเจ็บป่วยไม่สบาย หรือเกิดอุบัติเหตุไม่คาดฝันขึ้นมา ค่าใช้จ่ายในการรักษา รวมไปถึงการขาดรายได้ในขณะที่ต้องพักรักษาตัว ย่อมส่งผลกระทบต่อรายได้ที่ไม่สามารถคำนวณได้ว่ามากน้อยแค่ไหน ด้วยเหตุนี้ทางภาครัฐจึงได้มีมาตราการ ประกันสังคม สำหรับกลุ่มคนแรงงานนอกระบบ และฟรีแลนซ์ต่าง ๆ เพื่อเป็นการช่วยเหลือแบ่งเบาภาระให้กับผู้ประกอบอาชีพอิสระทุกคน  ประกันสังคมคืออะไร  ประกันสังคม คือ การออมเงินจากส่วนหนึ่งของเงินเดือนหรือรายได้จากแหล่งอื่น

Continue Reading
Posts ความรู้

13 มีนาคม วันช้างไทย สัตว์ใหญ่ที่มีคุณต่อผืนแผ่นดินไทย

13 มีนาคม ของทุกปี ได้กำหนดให้เป็น วันช้างไทย เพื่อสร้างความตระหนักถึงความสำคัญและความผูกพันธ์ระหว่างช้างกับคนไทยที่มีมาอย่างยาวนานหลายศตวรรษ โดย วันช้างไทย ภาษาอังกฤษ คือ Thai Nationnal Elephant Day ซึ่ง ช้าง คือ สัตว์คู่บ้านคู่เมืองของคนไทย และเคยปรากฏช้างเผือกอยู่ผืนบนธงชาติในครั้งยังได้ชื่อว่าเมืองสยาม อันเนื่องมาจากช้างเผือกคือสัตว์คู่บารมีพระมหากษัตริย์

Continue Reading
ความรู้ ท่องเที่ยว

สิ่งควรรู้ก่อนขึ้นบิน ทำพาสปอร์ตใช้เอกสารอะไรบ้าง 

แน่นนอนว่าการที่จะเดินทางไปต่างประเทศ เอกสารสำคัญที่ทุกคนจะต้องมีอันดับแรกคือ หนังสือเดินทาง หรือ พาสปอร์ต (Passport) นั่นเอง โดยหนังสือเดินทางของคนไทยมีหลายประเภทด้วยกัน ประเภทหนังสือเดินทางของคนไทย  1. หนังสือเดินทางธรรมดา (หน้าปกสีแดงเลือดหมู) สำหรับบุคคลทั่วไป มี 2 แบบ  *หมายเหตุ : พาสปอร์ตเล่มด่วนทำได้ทุกสำนักงาน ก่อน

Continue Reading
ความรู้ ไลฟ์สไตล์

เจาะประเด็น กีฬาใหม่ Taqball ทำไมได้รับความสนใจทั่วโลก 

บทความนี้เราจะมาชวนทุกคนไปทำความรู้จักกับกีฬา Teqball ให้มากขึ้น หลังจากที่กีฬาเทคบอลได้สร้างหน้าประวัติศาสตร์ให้กับนักกีฬาไทย และกีฬาพื้นบ้านไทย อย่าง เซปักตะกร้อ ให้เป็นที่สนใจของชาวต่างชาติทั่วโลก จนยกย่องให้ไทยเป็นเทพแห่งกีฬาตะกร้อ และต้องการจะเล่นเทคบอลให้ได้แบบ Thai Style  กีฬาใหม่ที่มีชื่อว่า Teqball  เทคบอลคือกีฬาใหม่ประเภทใด  เทคบอลเป็นกีฬาที่นับว่ามีการเติบโตที่รวดเร็วที่สุดในโลก ซึ่งได้รับการยอมรับจากคณะกรรมการโอลิมปิก โดยใช้ระยะเวลาเพียง 2 ปีเท่านั้น

Continue Reading
ความรู้ ไลฟ์สไตล์

4 เครื่องดื่มสมุนไพร ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด

ใครที่มีภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง หรือต้องการใส่ใจสุขภาพ ดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคร้ายต่าง ๆ วันนี้เรามีสมุนไพรที่หาง่ายมาก ๆ มาชวนทำน้ำสมุนไพรง่าย ๆ ทำเองได้ กับ 4 น้ำสมุนไพรช่วยลดไขมันอุดตันในเส้นเลือดค่ะ  1. กระเจี๊ยบแดง นำกลีบเลี้ยงหรือกลีบรองดอกสีม่วงแดงของกระเจี๊ยบไปตากแห้ง จากนั้นนำมาบดเป็นผง ชงดื่มครั้งละ 1 ช้อนชา กับน้ำเดือด

Continue Reading
ความรู้ เคล็ดลับความงาม ไลฟ์สไตล์

สีเสื้อมงคลประจำวัน ปี 2566 ใส่เสริมดวง งานปัง เงินดี ตลอดปี 

มาแล้วค่าา ตารางสีเสื้อมงคลประจำวัน ของปี 2566 ซึ่งเป็นสีเสื้อเสริมดวง เพิ่มความปัง ให้งานเลิศ เงินมีตลอดปี แนะนำโดย อ.ไก่ พาทินี และต้องย้ำเลยนะคะว่าไม่ใช่สีประจำวันเกิด แต่เป็นสีเสื้อประจำวันที่เราจะใส่ในวันนั้น ๆ ค่ะ เช่น เลือกใส่เสื้อสีเทาเข้มในวันจันทร์เพื่อเพิ่มความโชคดี หรือเลือกใส่เสื้อสีแดงเลือดหมูในวันเสาร์เพื่อเสริมดวงการเงิน เป็นต้น โดยตารางสีเสื้อมงคลปี

Continue Reading
ความรู้ ไลฟ์สไตล์

มารยาทของคนน่ารัก – อยากให้คนรักคนเอ็นดู ต้องมีมารยาทที่ดีด้วยนะ

ยิ่งเทคโนโลยีก้าวหน้าไปมากเท่าไร กิจวัตรประจำวันของมนุษย์ก็ยิ่งมีการปรับเปลี่ยน และเต็มไปด้วยการแข่งขัน เพื่อก้าวให้ทันกับโลกาภิวัฒน์ที่หมุนไปอย่างรวดเร็ว ทำให้หลายสิ่งหายไปกับกาลเวลาเช่นกัน รวมไปถึงมารยาทไทยอันน่ารักที่เราเคยมี  มารยาท คือ กิริยาที่แสดงออกถึงความสุภาพและการให้เกียรติผู้อื่นอย่างถูกกาลเทศะ ทั้งในส่วนของคำพูดและท่าทางทางกาย ซึ่งการอยู่ร่วมกันในคนหมู่มาก การมีมารยาทสังคมจะช่วยให้อยู่ร่วมกันอย่างสงบสุข ไร้ปัญหาวุ่นวาย เพราะทำให้คนพึงระลึกว่าอะไรควรทำ และอะไรไม่ควรทำ เมื่อต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น  น่าเสียดาย ที่ความเจริญทางวัตถุในปัจจุบัน ที่เป็นจุดบอดให้คนส่วนใหญ่นึกถึงแต่ตัวเองมากเกินไป จนกลายเป็นคนไม่น่ารักแบบไม่รู้ตัว

Continue Reading
ความรู้ ไลฟ์สไตล์

คำสอนของพ่อหลวง ร.๙ ที่นำไปใช้ได้จริงทุกยุคทุกสมัย 

“อย่าไปหวังว่าหลักความยุติธรรมจะมีในโลก แต่สิ่งหนึ่งที่เรามีเท่าเทียมกัน คือ เวลา” “มนุษย์ผู้ฉลาด และประสบความสำเร็จในชีวิต จึงไม่ใช่ผู้เก่งแต่การทำงานอย่างเดียว แต่มนุษย์ผู้ฉลาดและประสบความสำเร็จในชีวิต ต้องเป็นผู้รู้จักแบ่งสัดส่วน เวลาวันละ 24 ชั่วโมงของตนเองได้อย่างลงตัว”  หนึ่งในพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชบรมนาถบพิตร ที่มีคุณค่าอันยิ่งใหญ่ เปรียบเสมือนคำสอนของพ่อ ที่ให้กับลูกด้วยเมตตาจิต ที่ปรารถนาดีแก่ลูก ๆ คนไทยทุกคน เนื่องจากวันที่

Continue Reading